경제, 문화 강국
대한민국은

OECD국가 중언제나 하위권

한국인이라면 낯설지 않은 문장구조가 있다.
‘OECD 통계에 따르면 우리나라는...’ 인데, 무언가를 잘하고
있다는 뉘앙스보단 못 하고 있다는 이야기를 할 때 쓰이는 경
우가 많다. 예로 들면 우리나라 자살률이 OECD 국가 중 1위
를 기록했고 지난해 1분기 경제 성장률은 꼴찌를 기록했으며
결핵 발생률 역시 가장 높다.

이런 통계 말고도 우리나라가 노력해야 하는 부분이 ‘수면’
이다. 우리는 잠을 잘 못 잔다. OECD 국가 중 한국인의 평균
수면 시간은 7시간 40분대 (2018년 기준)로 최하위권이고,
국민들이 불면증에 시달리는 비율도 높게 조사됐다.

Source: OECD © Statista 2005-2014, 잡서치 설문조사 결과

  • 9.2시간
  • 8.45시간
  • 8.29시간
  • 8.3시간
  • 7.44시간
  • 7.41시간
Survey
Good
Morning!
?

현재 평균 수면 시간

6시간 45

적정 평균 수면 시간

7시간 45

이상적 평균 수면 시간

현재 + 1시간

여성 평균 수면 시간

남성 평균 수면 시간

6.52시간 / 7.54시간

6.39시간 / 7.35시간

20대 평균 수면시간

30대 평균 수면시간

40대 평균 수면시간

6.56시간 / 7.54시간

6.45시간 / 7.48시간

6.36시간 / 7.32시간

Base: 300명, 10시간(100%) 적정 수면시간 Base: 200명, 10시간(100%)
58.2%

개선 필요 높은 편

11.0%

개선 필요 매우 높음

개선 필요 전혀 없음

개선 필요 없는 편

26.0%

보통

69.2%

Q. 그렇다면, 더 잘 자기 위해 어떤 노력을 하나요?

A.
  • “잠에 드는 시간, 잠자기 전 활동을 포함한
    수면 습관을 개선해요”

    20.8%
  • “기능성 침구를 사용해요”

    17.7%
  • “암막 커튼 등으로 빛을 차단해요”

    12.8%
  • “주변 환경을 좌우하는
    온도나 습도, 조도를 바꿔요”

    12.6%
  • “침구를 교체해요”

    10%
1위
2위
3위
4위
5위
10.5%

관심 매우 증가

49.5%

관심 증가한 편

37.3%

예전과 비슷

2.7%

관심이 감소한 편

60%

Q. 수면에 대한 관심이 증가한 이유는 무엇인가요?

제가 느끼는 만성피로의 원인이 수면 부족 같아요.
두통도 잦고 집중력도 떨어지고…

어떻게 하면 잠을 효율적으로 잘 수 있을지 고민해요.
자는 시간만이라도 깊게 자면 좋을 거 같아서요.

저는 잠 드는 데 시간이 걸리거든요. 편한 자세를
찾는 것도 오래 걸리고요. 그런걸 해소하고 싶어요.

수면이 건강에 미치는 영향을 뉴스나 책으로 많이
접하다보니 자연스럽게 필요성을 느끼게 됐어요.

  • 62.7%
  • 14.0%
  • 10.0%
  • 6.7%
  • 3.2%
  • 2.7%
  • 0.8%
Mean 21.4 Mean 21.4

중요도

최근 중요도 증가

품질보증기간 및 AS등 혁신적인 기능/디자인 제품디자인 주변 추천/평판 유명한 제조사 브랜드 다양한 제품 사이즈/크기 할인사은품제공
정기적인 관리/서비스 스프링 공법 저렴한 가격 전문적인 기능/성능
향균 효과 내장재 내구성

중앙일보 조사연구팀이 서울 거주 20~49세 남녀
800명에게 물었다. “당신은 잘 자고 있나요?”

잠의 중요성은 우리 인생의 3분의 1이 잠으로 채워진다는데 있다. 우리의 하루도 “잘 잤어요?”로 시작해 “잘 자요”로 마무리된다.
중앙일보 조사연구팀이 서울에 거주하는 20~49세 남녀 800명에게 물었다.
“당신은 잘 자고 있나요?” 2019년 12월 24일부터 30일까지 E-Mail을 통한 온라인 설문으로 진행했다.

“딱 한시간만
더 자고 싶다”

응답자는 평균적으로 6~7시간 정도 자고 있다.
반면 이상적으로 생각하는 수면 시간은 8시간으로,
1시간 정도는 더 자야 이상적이라 생각한다.

“수면 개선을 위해
이것까지 해봤다!”

한 시간 정도는 더 자야 이상적이라는 답변과 같은
맥락에서, 응답자 중 다수가 수면 개선에 대한 필요
성을 느낀다. 이는 수면질 개선에 대한 중요도를 대
중이 인식하고 있음을 보여준다.

생활 습관 개선, 수면 환경 변화, 침구 교체, 그리고
정기적인 관리를 통해 수면을 개선하고자 하는 노력
을 기울이고 있다고 응답했다.

“숙면에 대한
관심 증가”

수면과 그 중요성에 대한 사회적 관심 증가폭은 크다.
그 중 일반인 응답률도 높으나 (60%) 생애주기의 변
화를 마주하는 신혼/ 예비부부의 관심 증가율은 각
73.4%, 69.8%로 더욱 높다.

“침대는 수면
전용 공간?”

침대가 수면 전용 공간이라는 인식은 적다. 압도적
으로 많은 사람들이 잠자리에 들어서 스마트폰을
사용하거나 TV를 보다 잠을 청한다.

“침대,
무엇이 중요할까?”

침대/ 매트리스를 구매할 때 우선시하는 1순위 속성
은 내구성 (25.7%)이다. 반면 최근 들어 더욱 중요해
진 속성 1위는 내장재 (20.3%)가 차지했다.

특히 신혼부부는 일반인 대비 내장재를 중요하게
생각하고 스프링공법, 유명 제조사 브랜드에 대한
중요도 부여가 높았다.

어떻게 생각하세요?
수면과 숙면

미혼, 예비 신혼, 기혼자의
수면과 숙면에 관한 토크

Source: 중앙일보 조사연구팀

SIMMONS흔들리지 않는 편안함, 숙면을 완성하다

포켓스프링인가

항아리 모양의 포켓스프링은 옆사람의 움직임에도 흔들리지 않고 각
사용자의 인체곡선에 따라 지지력을 구현한다. 포스코사에서 공급받은
최고급 경강선과 이탈리아 직물업체인 이탈펠트로사의 고밀도 고인장력
부직포 원단을 사용해 만들어 오래 사용해도 처음 상태를 오래 유지한다.
(포켓스프링 무상보증 15년)

  • Advanced – Pocket Spring

    삼중 나선 구조의 하이카본 스프링으로
    탄성과 지지력, 내구성을 강화했다.

  • i – Pocket Spring

    스프링 사이에 일직선 형태를 더해 몸 전체를
    균등하게 받쳐 체중을 고르게 분산시킨다.

  • s – Pocket Spring

    10회전의 촘촘한 회전 스프링으로
    부드러운 안정감을 더했다.

  • Double – Pocket Spring

    포켓 스프링 속 또 하나의 포켓 스프링을 추가해
    몸의 움직임에 단계적으로
    반응하고 충격을 이중으로 흡수했다.

  • Pocket Spring

    최적의 탄력과 안전성, 내구성을 자랑하는
    7회전의 항아리 형태 오리지널 스프링이다.

spring, 7hours Facing the Premeium
겉과 속이
달라야하는 이유

포켓스프링 위는 밀도와 강도, 성질, 촉감 등의 미세한 차이를 기준으
로 50여종의 프리미엄 내장재가 조합돼 최적의 편안한 잠자리를
제공합니다.

안전과
인증
불에 잘 타지 않는 매트리스

한국 시몬스가 2018년 11월 최초로 선보인 난연 매트리스는 화재
발생시 불이 확산되지 않고 자연 소멸돼 대형화재 및 인명 피해를
예방할 수 있을 뿐 아니라 화재를 진압하는 소방관의 안전 확보도
가능하다. 또 2019년에는 한국표준협회로부터 일반 시판 매트리스
(침대용) 41종 품목에 대해 라돈안전인등을 획득했다.

무엇이 숙면을 완성하는가

SIMMONS

숙면의 완성,